月经不调要注意什么

来源:http://www.cuilaixi.cn/ 诚信示范医院 宿迁专业妇科医院

  月经不调要注意什么?日常生活中女性朋友时常会因为种种原因让月经出现异常,而这也必然会引起身体的一系列不适症状,给身体造成一定的影响,宿迁市同仁医院专家介绍,月经不调首先要及时找出病因,对症治疗。其次是要注意个人的生活习惯,保持良好的情绪状态,对月经不调的调理是非常有帮助的,下面是详细介绍。

  月经不调要注意什么?专家介绍,在日常生活中月经不调要注意下面几个问题:

  1、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期较好不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

  2、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

  3、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,有些人在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定等现象,都是属于正常现象,不必过于担忧。均

  4、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在俪人下晒干。

  以上就是关于“月经不调要注意什么”的相关介绍,希望对女性朋友能够有所帮助。如果还有什么疑问,可以点击在线咨询,宿迁市同仁医院专家将根据您的病情给予专业的个性化指导意见,提供专业治疗方案,严格对病情保密。

友情链接: 威海市妇儿医院 中国人民解放军第202医院 黑龙江省军区医院 青海省妇产儿童医院 中国石化集团江汉石油管理 石家庄市友谊烧伤医院 宜兴市分水卫生院 沧州市第13化建医院 汶川县中医院 曲靖市中医院 重庆市涪陵李志沧骨伤科医 平原县第二人民医院 临朐县第二人民医院